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BJJ - BRAZILIAN JIU JITSU

I CORSI DI BRAZILIAN JIU JITSU

I corsi collettivi di Brazilian Jiu Jitsu sono aperti a tutti, uomini, donne, ragazzi ed adulti...

La disciplina e nata come appendice del kodokan judo negli anni venti del XX secolo, quando il maestro Mitsuyo Maeda insegno i fondamentali della lotta a terra (ne-waza) ad allievi come Carlos Gracie e Luis Franca. Il Brazilian Jiu-Jitsu divenne poi un'arte a se stante attraverso sperimentazioni, pratica e adattamenti del maestro Helio Gracie e del fratello Carlos, che trasmisero poi la loro esperienza alla loro famiglia e ai loro allievi. La disciplina insegna come suo fondamento che una persona piu piccola e debole puo difendersi con successo da un assalitore piu grande e piu forte portando lo scontro al suolo dove utilizzera appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti. L'allenamento nel Brazilian jiu-jitsu viene praticato principalmente con il kimono (gi) ma negli ultimi anni si e sviluppato molto anche lo stile senza kimono (no-gi) che e quasi identico allo sport del grappling e piu utile per gli atleti di MMA (arti marziali miste). La pratica di sparring (comunemente chiamato rolling) e di sessioni di allenamento con confronto con un avversario non collaborativo giocano un ruolo maggiore nell'allenamento, e vengono premiate le prestazioni, soprattutto durante le competizioni, in relazione al progresso attraverso i gradi/cinture. Sin dal suo principio nel 1914, l'arte ascendente del judo era separata dai sistemi piu antichi di jujutsu giapponese da un'importante differenza trasmessa al Brazilian jiu-jitsu: non si tratta solamente di un'arte marziale ma anche di uno sport, un metodo per promuovere lo sviluppo del fisico e del carattere nei giovani, e, infine, una via (Do) di vita.

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