REGOLAMENTO DEI CORSI

Entrare in palestra e recarsi negli spogliatoi ove riporre lo zaino.

Raccogliere tutti gli oggetti di valore e recarsi in segreteria dove sono situate le cassette di sicurezza. La palestra non e responsabile di eventuali furti o perdita di oggetti o quant'altro.

Le chiavi delle cassette si possono riporre appese in segreteria oppure tenerle con se.

Dopodiche recarsi negli spogliatoi e indossare pantaloncino, t-shirt e pantofole, in piu le bende per le mani, la conchiglia e le cavigliere (e vietato eseguire le suddette operazioni direttamente sulla pedana).

Prima di indossare il suddetto abbigliamento e protezioni, e obbligatorio aver provveduto, possibilmente da casa, alla pulizia delle proprie parti del corpo come piedi ed ascelle, e delle protezioni come guantoni e parapiedi, onde evitare il propagarsi di cattivi odori all'interno della palestra. Qualora non si fosse provveduto da casa, e possibile provvedere alla pulizia direttamente negli spogliatoi. E' d'obbligo tagliare le unghia di mani e piedi onde evitare di graffiare se stessi o gli altri durante l'allenamento. E' inoltre severamente vietato indossare accessori durante l'allenamento quali: occhiali, orecchini, piercing, bracciali, anelli e quant'altro.

Riporre tutte le attrezzature e protezioni in un’ampia busta e trasportare il tutto sulla pedana.

Arrivati alla pedana, si ripone la busta sul bordo di questa, ma non sulla pedana, bensi fuori. (Se la pedana e occupata ancora da un altro corso non riporre la busta a terra, ma tenerla in mano finche il corso non è terminato e tutti gli allievi hanno abbandonato la pedana).

Sulla pedana si sale a piedi scalzi (e severamente vietato salire con scarpe o pantofole).

E' possibile introdurre sulla pedana bottigline di acqua o integratori di sali minerali, e poggiarli sul muretto della pedana stessa.

Nell'eventualita che il Maestro sia in ritardo, non è possibile eseguire nessun’altra attivita, ne utilizzare gli attrezzi quali sacchi, pallatesa, pera, materassino o altro.

ATTENZIONE. Nessun allievo puo sostituirsi al Maestro in assenza di questo, tranne nel caso abbia la qualifica di Allenatore o Istruttore o Maestro rilasciato dalla FIKBMS o EPS e abbia avuto l'autorizzazione a procedere dallo stesso Maestro titolare del corso.

Iniziata la lezione e vietato parlare tra gli allievi durante l'allenamento.

E' possibile porre domande al Maestro, ma chiedendo prima a questo l'autorizzazione, alzando la mano e richiamando cosi la sua attenzione.

Sulla pedana si parla solo in Italiano corretto. E' vietato l'utilizzo di qualsiasi dialetto.

E' severamente vietato offendere, dire parolacce o bestemmie. Pena l'espulsione immediata dal corso.

E' vietato allontanarsi dalla pedana senza prima avvisare il Maestro.

E' possibile, durante l'esecuzione delle tecniche a coppia, per gli allievi di grado superiore, dare brevi correzioni tecniche agli allievi di grado inferiore, senza mai pero tentare di sostituirsi al Maestro.

E' severamente vietato disobbedire alle disposizioni del Maestro e/o di prendere iniziative personali senza autorizzazione. Pena l'espulsione dal corso.

Gli allievi sono tenuti a leggere attentamente tutto quanto riportato all’indirizzo web http://www.boxemore.com/kickboxing_corsi.asp inerente al corso.

GLI ALLIEVI CHE EVENTUALMENTE NON SI ATTERRANO AL SUDDETTO REGOLAMENTO SARRANO, A DISCREZIONE DELL' ISTRUTTORE E/O DELLA DIREZIONE, ESPULSI DAL CORSO.

 

 

 

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